イギリス生活

娘がコロナ(オミクロン)感染・家族感染を防げたのはなぜ？

ちょっと前になりますが、4歳の娘が学校でオミクロンに感染しました。

我が家ではなんとか家庭内感染を防げたので、気を付けたことをまとめてみます。

ついに来た、娘が学校でコロナ感染

同じクラスで感染者が出ると、学校のアプリで「あなたのお子さんのクラスで感染者出たよ・・・。」というメッセージが届きます。

1月半ばころからそのメッセージがたまに届くようになって、いよいよかなぁと思ってはいたんです。

感染発覚した日は金曜日で、クラスのママ達のWhatsAppグループチャットがざわついていました。

その前の週から数えて3回学校からメッセージが来ていて、皆クラスで3名感染者が出たと思っていたんですけどね・・・。

実際は、先生も感染してお休みしていたし、グループ内のママ達8人から「うちの子も実は・・・」「え？うちもよ！？」「うちも家族で隔離中・・・」と衝撃的告白があり、おいおい、ちょっと待てよ？と帰宅後の娘に簡易テストをしたところ・・・。

出ました、陽性。

この簡易検査キットは、オンラインでオーダーすると7個セットが無料で届くので、もう既に家族で外出前後など100回以上チェックしていましたが、初めて見る2本線。

チャット内で発言しない人もいることを考えると、軽く10人以上は感染していた模様。

30人弱のクラスなので、1/3から半分くらいは罹っていた感じですね・・・。

もう、これは時間の問題だし、しょーがないね！と前向きに考えるしかない。

夫の反応にドン引き

さて、うちの夫は子供の頃に免疫疾患系の病気で生死を彷徨ったことがあり、後遺症もあることから、コロナの感染をかなり警戒していました。

ロックダウン中は、買い物から何から全て私に押し付けて頑なに引きこもっていたし、ロックダウン解除後も早朝5時半に出勤してラッシュアワーを避けるなど、万全のコロナ対策を取っていたんです。

・・・が、自分の娘が陽性・・・。ちーん！

その日は自宅勤務だった夫も私も検査して陰性でしたが、夫は見る見る青ざめ、

「君は明日には感染するだろうから、今のうちに必要なもの買い物に行ってきた方がいい。」と宣った。

「おい！（怒）・・・。お前が行けよ！（激怒）」

自分が感染したわけでもないのにねー、ふざけるな！でしょ？

私は娘の世話もしなきゃならないのにねぇ。

そして、さっさと自室に引きこもり、夕食は持ってこいとな？

ハイ、深呼吸してー。落ち着いてー自分！

こんな時に無駄にエネルギー消費しない！

省エネ省エネ。

 

小さな子供の隔離は当然無理

その時の英政府のルールでは、感染者本人以外は買い物でもどこでも出かけられたので、とりあえずは家庭内感染を防ぎたい。

取り急ぎ娘は無症状で元気なので、自室でタブレットを見せておき、夫と家庭内会議。

自分の発言がおかしかった事に気づいたのか「買い物行ってこようか？」とニコニコご機嫌とってきたけど、言われたことは忘れませんよ！

現状把握と対策としては・・・

  • 学校は報告した日から最短5日休んで自己隔離。2日連続で陰性になれば6日目から隔離解除
  • 4歳の娘を1人で家に置いていけないので、実質私もほぼ引きこもり
  • 夫は感染を防ぐため帰宅後はベッドルームで完全隔離（専用シャワーとトイレ有り）
  • 室内では全員マスク、換気扇を常時回し、時差で食事

夫はいつも早朝出勤で、私はいつも娘と寝ていたのですが、初日はリビングに布団を敷いて別室で就寝。

・・・そうは言っても、早朝目覚めて隣に私がいないと泣きながら抱きついてくるんですよね・・・。

寝ている時だけでもちょっと距離を・・・と思ったんですが、夜はともかく日中は小さい子の隔離なんて、どう考えても無理だし、もう伝染ってもしょうがない、と腹をくくりました。

なぜうつらなかったのか？

同じころに感染した学校の友達も、家族で感染するケースが多く、私もすっかり諦めて、家ではマスクも外して普通に過ごしました。

必要なものは夫が買ってくれば良いだけ。

3回目のワクチンも1か月前に接種していたし、周りの話を聞いても風邪程度。

しかし、結局娘が陰性になって隔離解除になるまで、私も毎日テストしましたが、キレイな1本線、陰性のままでした。

はて？

これはもしや・・・バカは風邪ひかない・・・というヤツかな？

結果論ではありますが、なぜ24時間感染者とべったりでも伝染らなかったのか、おバカなりに考えられることとしては5つ。

ワクチン3回目接種後1か月

1回目、2回目がファイザー、3回目はモデルナを打ちました。

3回目の副反応は結構強く出て、翌日は全身関節痛、皮膚が過敏になりゾワッと悪寒がしたり、微熱と倦怠感でフラフラでした。

接種後1か月だったので、抗体もバッチリ安定していたのかな・・・。

もちろん、これが1番の要因でしょう。

・・・でも、同じワクチンパターンで3回打っても、友人家族は感染していました・・・。

睡眠たっぷり

学校もお休みで、朝起きる時間のプレッシャーも無くなり、1日中4歳児の相手でぐったり。

娘の寝る8時過ぎに一緒に寝て、朝も時間を気にせず2度寝、3度寝して毎日10時間近くたっぷり寝ました。

身体をあっためる

モコモコ靴下はいて、厚着してあったかくしていました。

他にも、お気に入りのサマハンティーを飲んだり、生姜紅茶を飲んだり・・・。

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⇧顆粒状のスパイスティーで、ほんのり甘く、身体が驚くほどぽかぽかになります。

サプリで免疫力アップ

イギリスはサプリが安いこともあり、普段からいろんなサプリを飲んでいます。

特にサプリ信者な訳でもなく、気休め程度に飲んでいるだけだったのですが、意外と効いているのかもしれません。

飲んでいるのは具体的に・・・

朝飲んでいるサプリ

  • コエンザイムQ10・200g還元型
  • アルファ・リポ酸（R型）
  • Women's Health（マルチビタミンと女性に不足しがちなミネラル、月見草オイルなど総合サプリ）

昼間にImmunity Complex（免疫力向上サプリで、水に溶かすと炭酸ドリンクっぽくなる）

夜飲んでいるサプリ

  • Omega 3 フィッシュオイル＆ビタミンE
  • Skin, Hair＋Nail
  • カルシウム＆ビタミンD（イギリスの日光不足による鬱を防ぐため）

ストレス排除

ワンオペの上に夫の食事も運んで・・・とか考えるだけでもしんどかったので、家事手抜き宣言。

掃除？しませーん。

料理？やりたい時しかしませーん。

どうせ4歳児が1日中散らかしまくるので、部屋は汚くても良いと開き直る。

気まぐれでカレー作ったり、デリバリーにしたり、夫にお持ち帰りで買ってきてもらったり。

ブログもお休みして、全て気楽にテキトーに。

 

コロナと共に・・・準備はできたのか？

娘が感染後、正直、コロナは既に終わったような気分になっている自分に気づきました。

マスクや手洗いはしているけれど、習慣になっているだけのような・・・。

バスに乗っても、レストランに行っても「私、無敵だしなぁ・・・。」とか思ってしまう。

そんな時が危ないですよね・・・。

今はもう、学校からもコロナ感染のメッセージは来なくなりました。

無症状含め、大多数が感染してピークアウトしたようです。

そして、いよいよ今日、2月24日から、イギリスでは隔離措置が無くなります。

どうなることやら。

準備はできたのか・・・。

オミクロンに関しては、個人的にはそれほど心配していません。

しかし、イギリスは本当に世界中から人が集まる国なので、空港での検査も無くなり、新たな変異種が入ってくることも・・・。

でも、先のことを考えて悩んでもストレスになるだけですよね。

気を引き締めつつも落ち着いて様子を見ようと思います。

 

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